Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par emilie le 17-06-2007 à 11:51

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C'est quoi le régime paléo ?

J'en ai entendu parler mais j'ai pas bien compris les détails, qui peut m'aider ?



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posté par GALETTE le 23-06-2007 à 14:47

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non je n'ai rien à te proposer, mais j'imagine qu'il faut supprimer tous les laitages et les céréales, et ne se nourrir que de fruits, légumes, viandes et poissons

posté par emilie le 23-06-2007 à 12:33

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Merci pour ta réponse, Galette, aurais-tu trouvé un régime, une idée de repas sur une journée pour voir a quoi ce ressemble car je trouve cela passionnant. Merci à toi !!!

posté par GALETTE le 23-06-2007 à 11:04

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sur france inter il y a quelques temps, un chercheur parlait du régime préhistorique, est ce ça dont tu veus parler? en tout cas ,il expliquait que tant que les humains se nourrissaient de chasse, pêche et cueillette leur croissance était comme la notre, les problèmes de caries dentaires et d'ostéoporose en moins. A partir du moment où ils ont commencé l'élevage et bu du lait, commencé les cultures et mangé des céréales, leur taille a diminuée de dix centimètres en moyenne et sont apparues les maladies modernes,ostéoporose entre autres, tout ça a été observé par l'étude des squellettes découverts dans les diverses fouilles archéologiques

posté par Gaby11 le 17-06-2007 à 18:51

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Paléo- lithique ? C'est le régime sac d'os ? (je blague)
je n'ai jamais entendu parler de ce régime, désolée !!

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