Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par oreille le 04-10-2008 à 17:06

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15kg

slt les filles j ai 15 kilo a perdre et j arrive plu je bois du the ritcher sa m aide pa mal mais la sa y et plu de resultat que faire svp les filles je suis tres motivee bisous







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posté par queridas le 23-05-2011 à 18:02

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15kg a perdre en 2 mois??? on le fais ensemble???

je fais du sport tt les jours..;(sauf de dimanche lol) et 1000kcal par jour max... pendant 8 semaines...

posté par tila le 04-10-2008 à 18:47

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salut ,

la tisane richter est bonne pour se purifier, mais attention car lorsque tu l'arrete tu peux etre constipée.
il faut que tu fasses de l'exercice (facile à dire ) et que tu suives un programme d'aujourd'hui.com.

ne sois pas trop stressée cela ralenti la perte de poids.

bon courage!



posté par Crevette14 le 04-10-2008 à 18:05

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Coucou oreille !!! Moi j'ai à peu près 10kg à perdre donc je te suis ! Tu fais quel régime ?

Bise !


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