Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par sany75 le 05-10-2008 à 18:18

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dukan

Bonjour.

Moins 3 kilos avec dukan,donc ça marche et je suis hyper contente,j'ai pas faim ,et malgré des invitations je continue tant que j'ai pas obtenue mon poids....

Bon courage.







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posté par papilllon le 07-10-2008 à 14:16

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 j'ai commencée Dukan il y a 1 mois et j'ai perdue 7,5 kg pour l'instant.

J'adore ce régime, parce qu'il fonctionne très bien, que je n'ai pas faim, et que l'on trouve des recettes dukan excellentes.

Bref, je fonds mais je n'ai pas vraiment l'impression d'être au régime !!!

posté par sany75 le 06-10-2008 à 20:56

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salut.

Tu achètes le livre et tu gères comme tu veux,zapes sur internet tu auras pleins  d'infos,c'est gratuit.

Bye



posté par jessicats le 06-10-2008 à 20:56

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sany75 le 06-10-2008 à 20:51

salut,le régime dukan c'est journée protéines et ensuite légumes protéines,enfin zape sur internet tu auras les infos et tu peux acheter son livre qui est a vendre dans les grandes surfaces.

Bon courage.

@+




ok je vais aller surfer merci bonne soiree





posté par sany75 le 06-10-2008 à 20:53

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bganata le 06-10-2008 à 19:58

c bien , quand as tu commencé ton régime?

bonne continuation

bye



Bsr

J'ai commençé le 15 septembre,je voudrais  perdre au moins 8 kilos,mais il faut si tenir,et c'est un long combat.

Bye.



posté par sany75 le 06-10-2008 à 20:51

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jessicats le 06-10-2008 à 20:39
bonsoir je voudrais savoir en quoi consiste le regime dukan et comment peut on le faire



salut,le régime dukan c'est journée protéines et ensuite légumes protéines,enfin zape sur internet tu auras les infos et tu peux acheter son livre qui est a vendre dans les grandes surfaces.

Bon courage.

@+




posté par jessicats le 06-10-2008 à 20:39

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bonsoir je voudrais savoir en quoi consiste le regime dukan et comment peut on le faire



posté par bganata le 06-10-2008 à 19:58

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c bien , quand as tu commencé ton régime?

bonne continuation

bye


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