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bonjour! j'ai utilisé ces produis au début de mon régime il y a 4321 starter pour éliminer les toxines associer aux comprimés et biensur une alimentation basse calorie 1500 pas de grignotage de l'eau 1.5l par jour une activité sportive par jour marche vélo natation etc... il n'y a pas de secret maigrir c'est etre prete moralement dans ça téte, de la volonté du soutien de la part de l'entourage la motivation ça se travail un petit parcour du combatant tout en essayant d'y touver du plaisir sur tout quand on voie les résultats bon courage mais il ne faut pas aller trop vite!