Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par doudouette le 29-10-2008 à 16:33

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l'accuponcture ça marche

au mois d'avril dernier, j'ai essayé l'accuponcture, chez un spécialiste. la consultation est remboursé une fois sur deux. et en 3 mois j'ai perdu 14 kilos. (ma mère la esseyé aussi, elle à perdu 26 kilos en 6 mois il y a 2 ans et ne les a pas repris) aA début c'est un peu dur je l'avoue, il faut éviter de manger des pâtes, des gateaux, et toutes les autres conneries (comme dans tout régimes). mais au bout d'une semaine on s'y fait.

le pincipe:

  • un rdv une fois par semaine, pour la pesé, c'est a ce moment que le docteur nous plante plusieurs aiguilles, et on reste la 15min allongé. (ne vous faites pas de frayeur, on ne sens pas les aiguilles)
  • des cachets homéopathiques sont a prendre trois fois par jour.
  • il nous donne une feuille avec plusieurs aliments et leurs calories. aprés c'est a nous de gérer au mieux nos calories dans la journée. moi perso j'étais a 1000 calories par jour.

on trouve vite des astuces pour manger à sa faim sans dépasser les calories. on regarde dans les rayons les aliments les moins caloriques...

 

Personnellement j'aurais bien continué, mais mes études ont fait que je ne peut plus me rendre chez ce docteur, et il n'y a pas d'accuponcteur dans mon secteur.

 

pour celle ou ceux que ça intérrésse, ce docteur se trouve a LANDERNEAU (29), docteur KRIEL

 

voila et bonne chance à toute et à tous!!!!

si vous voulez plus de renseignement n'hésitez pas a venir me voir.



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posté par Nanie_22_59 le 03-12-2008 à 18:05

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Bonsoir les filles,

 

Moi aussi je m'interesse à ce proceder mais j'attends plus facilement parler de l'auriculothérapie (laser ou pose d'une agraffe dans l'oreille ) vous connaissez ??

posté par doudouette le 03-11-2008 à 11:43

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B.O.P (ce n'est plus remboursé, maintenant c'est un liquide qu'il faut prendre), hypotalamus, et gelsemium.

un rvd par semaine. la première semaine la perte de poid et de 2kg (en moyenne) car le corps élimine toute l'eau. ensuite c'est 1kg par semaine. mais cela dépend des personnes pour mon cas, j'ai commencé par 2.8kg la première semaine et aprés entre 1 et 2 kg. 

niveau sport, j'avais une moyenne de 4h de voile par semaine, et j'allais environ 2 fois par mois a la piscine pendant 3h30 (en fesant des petites séries de nage, et 1h non stop de nage. puis ensuite, des petits mouvements comme en aquagym)

si vous êtes moivés faites quelque abdo avant de vous couchés (environ 20)

posté par lilirose8 le 03-11-2008 à 09:47

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chaque acuponteur est différent moi j'ai fais de l'acuponture mais pas a se ritme la une fois pas semaine pendant deux semaine puis trois semaine puis un mois ma perte de poids pas génial et je pense plus lié au sport et au effort que je faissait et rien en suivis alimentaire et homéopatique  alors la semaine derniére j'ai annuler mon rendez vous

posté par minieninie le 31-10-2008 à 07:20

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Je confirme que l'accuponcture fonctionne bien. Comme on dit, il faut y croire!! LOL. Si l'on fait attention à ce que l'on mange, on peut perdre facilement. Et ne pas reprendre nos kilos perdus.

posté par doudouette le 30-10-2008 à 18:13

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je vous parle du régime que j'ai fait, mais je ne vous garantit pas que c'est identique pour tout les accuponcteurs.

- certains accuponcteurs vous imposes les répas, d'autres (comme moi) donnent un tableau avec les aliments et leurs calories, a nous de géré les calories pour la journé

-niveaux prix, la consultation est de 20 euros ou 22. je sais plus exactement.

- les cachets a prendre sont remboursé par la sécu

aprés si vous avez d'autres question hésitez pas

BON COURAGE LES FILLES


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