Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par tifanie30 le 17-01-2009 à 20:05

Voir le profil

recette mini gateau au yaourt citronné en photo pour regime dukan

mini gateau au yaourt citronné:

pour 4 gateau

3 oeufs

1 yaourt au citron 0%

2cs de maizena

2cc d'édulcorant liquide ou 3 selon votre gout

1cc de citron liquide

mélanger tous les ingredients ensemble puis versez dans les ramequins.

mettre au four th6 pendant 20 a 25 min a surveiller.



1 - 10 de 12
  • «
  • 1
  • 2
  • »
posté par nicole411 le 20-03-2011 à 13:22

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

est ce que on peut le faire on debut de la 1 semaine des le debut du regime car depuis 7 jours j'ai perdu que 2 kg j'ai tres faim nicole

posté par kikouen le 26-02-2010 à 15:14

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

appétissant, je vais le faire ce soir en dessert

posté par miss_souba le 19-02-2010 à 13:57

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

je viens de créer un groupe pour celles qui adaptent des recettes au regime dukan si ca interessent

https://mag.aujourdhui.com/groupes/cuisine-et-recettes/312/les-recettes-dukan-illustrees.html

posté par monbonheurmarine le 16-02-2010 à 08:26

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

peut on faire des petites recettes telle que celle ci dès la premiere etape?

 

merci

posté par KALEMAX le 02-09-2009 à 16:23

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

bonjour,

On parle dans les recettes d'ingrédients tolérés. Quels sont-ils ? et à partir de quels phases y a-t-on droit ?

merci

posté par maligne31 le 16-08-2009 à 19:28

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

peut-on le faire avec un autre yaourt aux fruits ? ou un yaourt nature et jus de citron frais ?

bien que celui-ci me parait bon mais pas toujours évident d'en trouver

je pense que je vais l'essayer

posté par mamichicole le 14-08-2009 à 09:50

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

ca a l air bon mais il y a 2 toleres ( maizena) a consommer avec moderation

posté par calina9 le 06-08-2009 à 06:35

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Je suis tres gourmande peux t on en manger 1 le matin et 1 autre a 16h pour le petit snack etant donne que l on ne mets pas les son

posté par rubis85 le 06-05-2009 à 15:54

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

coucou je vois qu ici ca parle de dukan

si ca vous interesse venez faire un tour ca coute rien

http://dukan.forumdesfans.com/index.php

vous y trouverez toutes les réponses a vos questions, de la motiv, de soutien...

a bientot j espere

rubis85

posté par soleil_ami le 17-01-2009 à 21:37

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bonsoir,

Merci pour ta recette, comme je fais le régime dukan, je l'ai mis dans mon cahier, mais par contre je n'ai pas de yaourt au citron , mais je l'a ferais quand j'en aurais.

Bonne soirée

bisous

 

1 - 10 de 12
  • «
  • 1
  • 2
  • »



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.