<p><span style="font-size: medium;"><strong><span style="color: rgb(0, 128, 128);">coucou les WWeuses!!!<br /> </span></strong></span></p> <p><span style="font-size: medium;"><strong><span style="color: rgb(0, 128, 128);">c'est vrai que c'est important de bien mangé tous tes points, ca veut dire que tu manges suffisamment pour que ton corps est tout ce dont il a besoin! OUI il faut mangé un peu de sucre, OUI il faut manger des féculents,OUI il faut manger de la graisse!!! c'est super important de manger de tout et de ne rien supprimer complètement! est tu sûre de bien compter déjà? pas toujours facile de savoir combien de points car ca dépend de la quantité..<br /> </span></strong></span></p> <p><span style="font-size: medium;"><strong><span style="color: rgb(0, 128, 128);"> essaies de manger des pâtes et des féculents en général, ca te permet d'être bien repue et donc moins tentée d'allée grignoter et ca fait un peu plus de points que les légumes.. et sil te reste beaucoup de points dans une journée : fais toi plaisir : un carré de chocolat par exemple!<br /> </span></strong></span></p> <p><span style="font-size: medium;"><strong><span style="color: rgb(0, 128, 128);"> il faut que tu essaies de remplacer tes aliments par d'autres qui font un peu plus de points! je suis un peu comme taoponcho, jai du mal à ne pas dépasser mes 19 points lol !! <br /> </span></strong></span></p> <p><span style="font-size: medium;"><strong><span style="color: rgb(0, 128, 128);">peux tu nous iondiqué une journée? par exemple hier, dis nous tout ce que tu as mangé? comme ca, on pourra plus facilement te dire ce que tu pourrais faire pour corriger ca!</span></strong></span></p>

il y a des moyens pour utiliser tous tes points..........par exemple, au lieu de prendre un yaourt à 0% prends en un aux fruits.......c'est comme ça que tu arriveras à tout utiliser.........moi je n'en ai pas assez......lol...je veux bien que tu me donnes les tiens