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Documentation sur WW
Je suis nouvelle sur le site et je voudrais perdre 25 kilos. N'ayant pas encore fait le choix sur mon régime, tout le monde me conseille le régime WW.
Je recherche donc de la documentation sur cette méthode, s'il-vous-plaît. Pour calculer mes points journaliers, les recettes et les points à satiété... Ce serait super sympa de partager cela avec moi. N'ayant pas les motens d'aller aux réunions chaque semaine, je préfère me débrouiller par moi-même. Merci beaucoup.
Katy
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bonjour, alors je fais ww depuis un bon moment le 1er mois j'ai perdu 11 kgs après j'ai été moins sérieuse puis une grossesse a suivi donc là j'ai repris je perds 1 à 2 kgs généralement par semaine si je m'y tiens plus ou moins bien on mange ce qu'on il suffit de savoir gérer c'est simple et sans frustration d'ailleurs je suis sur un super forum d'entraide il y a tout ce dont on a besoin et pleins d'outils je vous le recommande !
je vous laisse l'adresse si vous souhaitez juger par vous même ! ça vaut le coup
http://mincirenequilibre.forumpro.fr