Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par loultess le 23-02-2009 à 15:48

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-8 kilos avt l'été c possible ????

Bonjour, je fais le régime du site, j'ai entamé ma 2è semaine, et je me demande si en 4 mois j'aurai réussi a perdre 8 kilos ??? si des personnes ont fait ce régime, en combien de tps avez vs perdu ??



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posté par Hannah9 le 25-02-2009 à 11:39

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Combien tu as perdu depuis le debut ?

posté par bbflo le 25-02-2009 à 11:27

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Oui, perdre 8 kg d'ici l'été, ça fait 2 kg par mois, c'est tout à fait faisable.

Bon courage.

posté par ratibus13 le 24-02-2009 à 21:11

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 Salut!

Je te passe juste un petit coucou pour t'encourager mais je ne suis pas ce régime car je mange moins de 1500 kcal par jour. Mais pourquoi pas? Car en suivant ce régime, tu es beaucoup moins tentée par le grignotage. Et c'est d'autant moins de calories avalées à la fin de la journée. Perdre 8 kilos en 4 mois, c'est tout à fait envisageable car si on calcule bien, cela fait 500g par semaine, mais bien sûr, il faut faire un minimum de sport, ne serait-ce que pour tonifier la silhouette. Je te souhaite bon courage. Bises.

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