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5PP/ 5PL ou 1PP/1PL , j' hesites , donnez moi votres avis
Bonjour,
je viens vous demander votre avis .cela fait 1 mois 1/2 que je fais dukan et j'ai perdu 5 kilos,je suis donc en phase croisière . le soucis c'est que depuis quelques semaines je ne perds que 200grs par phase .Je fais actuellement des phases de 5 jours , et j'aimerais savoir si certaines d'entres vous font 1PP/ 1 PL et quels sont vos resultats. Perdez vous vous davantage car il me reste 5 kilos à perdre et je ne voudrais pas que ma motivation s'en aille ....
Merci d'avance pour vos reponses et conseils .
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coucou la miss moi aussi je suis en croisiere et je fait 5 jour pp et 5 jour pl c vrai que des que je passe en pl je remonte un peu me t inkiete c normal me si tu fait 1joupp1jour pl tu perdra vraiment lentement soi courageuse moi ce que je fait quand ma semaine fini par pl je ne me pese pa pour ma me demoralise et je t assure ca marche tous et ds la tete meme la motivatiob courage