Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par yvette554 le 16-03-2009 à 12:32

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le regime weight watchers est le meilleure que je connaisse

 



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posté par nifer25 le 02-04-2009 à 21:51

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oui moi aussi c'est le meilleure que je connaisse j'ai perdu 11 kgs en 1 mois et sans me priver je suis d'ailleurs sur un super forum d'entraide si ça vous intéresse je vous donne l'adresse

http://mincirenequilibre.forumpro.fr

posté par juliette2 le 19-03-2009 à 10:32

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oui c est bien mais alors  j ai maigri plus du porte monai j ai preferer courir manger 3 repas est sa été plus radicale voila bonne journée

posté par coco3cm le 19-03-2009 à 10:26

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coucou alors je n'ai pas le temps de regarder ce que j'ai sur l'ordi mais dès que j'ai du temps je t'envoie ça par contre je n'ai pas de guide des ponts mais pour ça j'utilise le logiciel que j'ai trouvé ici mais je ne sais plus ou !!

bisous

 

posté par nsb le 19-03-2009 à 03:51

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salu coco3cm

j'aimerai bien avoir le regime w w peu tu me l'envoyer a mon email moi c NSB

posté par coco3cm le 17-03-2009 à 12:17

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coucou ww est bien mais pour perdre il faut le respecter !!

je pense que ww est mieux que les regimes hypeprotéiné

bisous

posté par bbflo le 16-03-2009 à 15:17

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Moi, je fais le régime IG (je me débrouille seule pour les menus), et ça fonctionne bien également. Pas de fringales du tout, plus d'envies compulsives de sucre et surtout c'est très équilibré, ça me convient.

Le tout, c'est de trouver le régime qui nous va, et qui nous fait perdre du poids sans être frustrée.

Bon courage à toi !

posté par chocolat75 le 16-03-2009 à 12:48

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Salut, j'ai déjà essayer les menus weight watchers, les réunions, ça a fonctionner, j'allais avec une collège. Je pense qui faut trouver le temps d'y aller au réunion. Sinon il y a le site d'internet, mais cè cher. Voilà. Je vais allez voir ton site. Gros poutou A+.

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