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regime dukan phase consolidation
bonjour a tous
voila bon a present je fait le regime dukan me dans peut etre 1 mois je vai passer en consolidation en faite j ai acheter le livre me j ai pas trop bien comprit si quelqu un pourai m explique avec des exemple ce serait sympa , et je voudrai savoir si apres la phase stabilisation on mangera ce ke l on veut en gardant notr poid j aimerai savoir vos experience merci
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