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qui a utilisé l'agar agar
slt,
j'ai beaucoup entendu parlé de l'agar agar.
EST CE QU'IL DONNE VRAIMENT UNE SENTATION DE SASIETE????
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Coucou Radia, alors moi j'ai utiliser de l'agar agar, et comme Bbflo à dit je le prené avant les repas et j'en metté dans des crèmes certaines sauces...etc...
Par contre pour moi je n'est pas trop vu dé différence et je ne ressenté pas l'effet de satiété, mais après on le ressent pas tous de la même façon et ce qui marche chez quelqu"un ne marche pas forcement avec un autre!
Sinon maintenant ce qui me cale vraiment c'est du son d'avoine mélanger dans du fromage blanc, en plus le son d'avoine est très très bon pour la santé et avec sa je n'est plus de problème de constipation.
Vu que je fait le régime dukan il est conseillé d'en manger avec du son de blé en galette par exemple,
http://www.linternaute.com/femmes/forme/regime/conseil/les-tresors-du-son-d-avoine/et-ses-vertus-amincissantes.shtml
Voila mon avis :)
merci beaucoup pour ton com,
au moins je ne m'acharnerai pas à rechercher l'agar agar car là ou j'habite il est introuvable !!!!!
à trés bientot