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Dukan, yaourts 0% aromatises
bonjour a toutes et a tous
je suis nouvelle, je demarre Dukan et je vais poser une question qui a peut etre ete deja posee des dizaines de fois je m en excuse a l avance, je voudrais savoir si en phase PP on peut manger des yaourts 0% aromatises (style sveltesse ferme et fondant) car ces gouts sympas m aident bien a tenir
j ai lu sur le bouquin que les yaourts 0% aux fruits sont quand meme a eviter mais je me demande ce qu il en est pour les yaourts a la vanille, au chocolat, au cafe ....
merci par avance pour votre aide
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<p>coucou les filles</p> <p>Je suis Sabina de Marseille (il ya un gros beau soleil ) bon pour le moral</p> <p>bref je suis en phase attaque depuis lundi 30 mars</p> <p>je peser 79 kilos et vendredi 76</p> <p>Je souhaite poursuivre cette phase car je me sens bien mais c conseiller ou non merci pour vos retour .</p> <p> </p>