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reime chrononutrition
bonjour je voudraiavoir des renseignements sur la chrononutrition a quoi ca consiste pouvez vous m expliquer je vous remercie d avance
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"Mangez le matin comme un roi, le midi comme un prince, le soir comme un manant"
En fait ce régime consiste à ne pas prendre de poids, en gros tu manges bien voir gras le matin, le midi tu manges bien mais raisonnablement et le soir tu manges peu c'est à dire léger !!