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je sais pas par ou commencer !!
voila je suis inscrite depuis longtemps mais j'ai jamais rien fait pour deux raison .
la premiére est que ej ne sait méme plus quelle regime j'ai choisie . comment on fait pour en choisir un autre ou faire celui qu'on a choisi.
la deuziéme est que je suis seule .. et que j'ai pas envie de le faire seule
une chose en entraine une autre ...
jme suis mis au fitness.. mais s'en un minimum de regime je mincie pas
alors auvergnate ... je vous attend .. pour regime gym fitness et chopping aussi !! on sait jamais hein loll
Salut,
je te conseille de choisir un régime en fonction du poids à perdre, de tes goûts et de tes habitudes alimentaires.Moi je fais le régime aux protéines naturelles (cela ressemble au Dukan) car j'aime la viande et les laitages et parce que j'aimerais perdre 30kg donc il me faut "frapper fort".
Il y a différents régimes sur le site,regarde et choisis celui qui te convient.Pour t'aider lis les témoignages.
Bisous et courage !
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Hello ! tu peux faire le régime gratuit du site... ou tout simplement limiter au maximum le sucre et le gras... quand à être seule, fouille dans le site, et lorsque tu trouves une fille qui te semble sympa (moi, par exemple ! MDR !!!), tu lui envoies une invitation ! à plusieurs, on y arrive mieux !