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stagnation
bonjour je suis à la fin de ma semaine trois mais je rencontre depuis une semaine un méchant palier et du coup je n'ai pas perdu un seul gramme malgré un régime que je respecte
alors voilà je voulais savoir si d'autres avaient connu le même problème et au bout de combien de temps la situation se débloquait si elle se débloque bien sûr j'ai encore huit kilos à perdre
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salut edmirah, moi je suis en plein pallier, et des fois je désespère, mais je pense que c'est normal, le corps perd bien au début et moins ensuite, j'ai à peu près le mm courbe que toi, mais moi ils m'ont dit que je devais descendre à 55kg, je sais pas si j'y arriverai !. tu fais quoi comme méthode ?
bonjour tigrounette73
je suis un régime hypocalorique et là j'ai toujours pas bougé(grrr) merci de ta réponse j'espere que la situation va se déboquer et pour moi et pour toi (et chez tous ceux qui sont bloqués dans leur perte de poids)
à ce propos quelqu'un aurait-il une recette anti palier? histoire de briser cette barrière? merci d'avance