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Bonjour, je souhaiterais quelques conseils
je pese 87,8kg pour 1,61m et je voudrai perdre du poids avant une grossesse (car traitement pour grossesse en cours).je voudrais dans un premier temps decsendre a 70 kg.
Dois-je faire un regimes pour une perte rapide mais au risque de reprendre tout dés la grossesse ?
Je ne sait pas du tout quel regime faire car le midi je ne mange pas chez moi et je ne peux pas obliger ma belle mere a me faire un menu spéciale.
J'aurais vraiment besoin de vos conseil et avis.
Merci d'avance, Alexandra
Bonjour , moi je te conseil de manger de tout , tu fais juste attention aux quantités, comme ça tu es plus sur de ne pas avoir de carence. Même si tu ne fais pas le bébé tout de suite, le corp doit être prêt , bon courage ,bis.
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Super sympa!!! merci les filles de m'avoir répondu.
C'est vrai qu'il faut un petit dej equilibré habituellement je ne boit qu un grand verre de lait au soja et un verre de jus d'orange, il faudrais que je mange, donc je vais opter pour 2 biscottes avec confiture.Qu en penser vous?
BIzz a vous 2