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coup de mou....
bonjour
dur, dur ce matin , pas 1 gr de perdu depuis ma dernière pesée ! 
et pourtant je suis sage comme une image , pas de dérapages et je me bouge un max 
avec WW j'avais perdu 3 KG la 1ère semaine , 4 jours plus tard : RIEN 
bon , je sais qu'il peut y avoir des paliers et que le muscle pèse plus lourd que le gras ( le muscle!!!!, laissez moi rigoler je n'en ai pas pris en 4 jours des muskkkks )
de l'eau peut-être ? je me transforme peut-être en grosse éponge
avez vous un truc pour relancer la machine ? même si vous me dites de me suspendre à un lampadaire avec les orteils je le ferai ! ( si c'est sur que ça marche , biensur )
maka
(qui a le moral dans le chaussettes)
ps : je suis nouvelle ici , le peu de trafic sur les forums est-il dû aux vacances ?
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merci petitebunny de ton gentil message , ça me redonne du courage !
tu as raison on aura la peau de ces fichus kilos et ce n'est pas eux qui auront la nôtre de peau
je vais suivre ton conseil : diminuer un peu les légumes ( gorgés d'eau ....peut-être que j'en consomme trop ) et continuer l'aventure
moi aussi , en ce moment , j'ai du temps donc je crois que je vais ralonger la balade de mon toutou .Je la fais tous les matins en marche rapide pdt 30mn . Donc demain 45 '
c'est quoi ta plaque oscillante ?
gros bisou
M