Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par doubidouwah le 16-09-2009 à 21:32

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Qui a déjà minci avec Zermati ou mentalslim ? Des exemples ?

Tout est dans la question, alors si quelqu'un a réussi à mincir avec ces méthodes, surtout Zermati, car j'ai un gros doute quand même...



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posté par habbanita le 22-09-2009 à 21:17

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hello perso je mixe les deux méthodes apres des milliers de régimes hypercontrolants je compte parler de mental slim dans les jours à venir sur mon blog,je n'ai pas commencer depuis longtemps mais je perds doucement(mais je perds) et je me sent mille fois plus sereine.

 

posté par doubidouwah le 21-09-2009 à 08:05

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J'aimerais bien d'autres exemples si vous passez par là...

posté par doubidouwah le 17-09-2009 à 13:26

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J'ai commandé le livre de Zermati, je sais qu'il y a quelques réponses pour moi dans ses recherches, comme le fait de manger par mauvaise gestion des émotions plutôt que par faim, retrouver les sensations d'origine, je me sens complètement dénaturée par rapport à l'alimentation, mais j'ai déjà pas mal progressé, je suis passée de l'anarchie au contrôle, mais je voudrais aller vers quelque chose de vraiment naturel...

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