Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par Emel le 27-03-2008 à 10:41

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quel régime ?


Coucou les filles ! je suis de retour après un mois d'absence ! J 'ai repris 5 kilos car j'ai toujours fait des régimes stricts ! Maintenant je voudrais commencer un vrai régime qui soit efficace mais je ne sais pas lequel choisir ??? Alors help les amies !!!






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posté par sg231 le 27-03-2008 à 10:57

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Pas de miracle si on ne veux pas reprendre les kilos perdus, c'est rééquilibrage alimentaire : une alimentation saine et équilibrée, on diminue les quantités et on fait plus de sport !!!!!!!!!!



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