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Coucou la miss sofia!!! comment tu va ce soir , moi personnellement jte déconseille ce type de régime pour la simple et bonne raison kton alimentation est restreinte , et que gare au dégat lorsque tu arretera ce soi disant régime miracle , le tout est d'avoir une bonne hygiene de vie , kton alimentation reste équilibrée etc , pas de grignotage et bois bcp d'eau , tente le régime du site , il me parait pas mal!