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se priver de manger
je me suis privee pendant une semaine et jai compris ke jetais sur le movais chemin comment puis perdre du poids en recommencant une alimentation saine ne vais je pas prendre du poids etant donne ke je mange a nouveau?? REPONDEZ MOI SIL VOUS PLAIT
TU DOIS ARRETER IMMEDIATEMENT CE QUE TU FAIS CA NE SERS A RIEN, TU PRIVE TON CORPS ET DES QUE TU VAS LUI REDONNER A MANGER TU VAS PRENDRE TOUT CE DONS TU L'AS PRIVE. SUIS LE REGIME DE AUJOURD'HUI.com ET JE T'ASSURE QUE TU VAS MAIGRIR, MOI MEME JE MAIGRIS ET POURTANT JE FAIS DES ECARTS (CHOCOLATS, GATEAUX DE TEMPS EN TEMPS) UNE CHOSE TRES IMPORTANTE FAIS DU SPORT CA T'AIDE ENCORE PLUS, TU BRULES PLEINS DE CALORIES ( D'OU MES ECARTS SANS PRENDRE DE POIDS) TON CORPS VA CHANGER EN MIEUX, BIEN PLUS FERME, IL S'AFFINE ET EN PLUS CA FAIS DU BIEN DANS LA TETE, ON SE SENT VRAIMENT LEGER, ARRETE CETTE BETISE QUI NE SERS A RIEN SAUF TE RENDRE MALADE, SANS PARLER DE TON ENTOURAGE, MIEUX VAUT TE VOIR PERDRE DU POIDS AVEC LE SOURIRE ET EN MANGEANT.
COURAGE, BIZ 
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coucou, on donner certains conseil est on m'a dit qu'il ne fallait pas se priver de manger, tu dois avoir t'es trois repas par jour est une colation
bon courage à toi bizzzz