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kel regime faire sans trop se priver
voila j'ai besoin de tout dans mon alimentation et tout les régime ke je vous vous prive de certains aliments.
je souheterai savoir kel regime faire pour perdre du poids rapidement et me stabiler car la sa devient unrgent
merci pour vos réponses bisousssss 
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la solution : NE PAS FAIRE DE REGIME!
rééquilibre ton alimentation! pour ça y'a le programme du site, mais aussi weight watchers qui marche très bien!