Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par kelig le 08-10-2007 à 18:08

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regime aujourd'hui.com

j'ai eu la bonne idée de m'inscrire vend soir ,trop tard pour démarrer ce lundi alors que j'etais décidée;qui peut me dire en quoi cela consiste et si le régime est personnalisé?si non je veux bien avoir qqes pistes pour déja me mettre en train merci



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posté par kelig le 08-10-2007 à 19:31

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merci j'attends lundi

posté par heidi le 08-10-2007 à 18:29

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Je ne sais pas. Je ne me suis pas renseignée sur le sujet. Le principal est pour moi de savoir rééquilibrer mais repas puis viens ensuite la perte de kilos. Le fait de suivre un programme m'aide à continuer dans la bataille car sans le forum et le programme hebdommadaire j'aurai déjà lacher.

posté par deshojo le 08-10-2007 à 18:28

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non sa differe selon les critere que tu a annoncer enfin du moin je pense mais sache perdre 60kg cest tout a fait possible une amie a moi a reussi en faisant un reequilibrage alimentaire et du sport

posté par kelig le 08-10-2007 à 18:22

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oui,mais est ce differend pour chacune ou est ce le meme?merci

posté par heidi le 08-10-2007 à 18:11

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En fait tous les vendredi il t'envoie un programme de repas pour la semaine suivante avec un programme de sport. Tous les samedis tu complètes ta courbe de poids.

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