Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par princesslili le 30-10-2007 à 10:44

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Le vrai nom du régime de BAB est clinic MAYO

Je l'ai trouvé sur le net à quelques détails près.
Ce n 'est pas la panacée ! Il fait bien maigrir mais il est aussi carencé ; heureusement qu'il ne dure que 14j ! Le problème c'est la suite : il faut absolument continuer par une alimentation équilibrée telle celle que nous offre les dietéticiennes du site. Mais ça, il ne nous le disent pas ! alors on risque de tout reprendre-et vite- si on ne continue pas à faire attention.
C'est un bon régime starter, mais pas plus, alors attention !



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posté par missliz le 30-10-2007 à 14:51

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Merci pour ces précisions, Princesslili...
Moi j'ai très envie d'essayer ce régime mais j'attends la fin de l'année pour voir où j'en suis de ma perte de poids, et puis même si c'est plus long, je me suis mise à la chrono nutrition et ça me va bien.
En tous cas, bon courage à toutes celles qui sont en plein dedans!!! Bizzzzzzzzz

posté par piou_piou le 30-10-2007 à 11:28

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c'est plus équilibré jtrouve paskon rejette pas les laitages !!!

posté par piou_piou le 30-10-2007 à 11:03

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Un régime proposé par chmyms et qui permettrait d'équilibrer un peu plus le régime Mayo.

Tous les matins
¼ l de lait et ¼ de litre de café ou de thé + 3 petits pains suédois

Lundi
Midi : 2 œufs durs - épinards à volonté - 1 à 2 yaourt(s) à 0 %
Soir : 1 gros steak - Salade verte – tomates - 1 fruit

Mardi
Midi : 1 grande boîte de thon - 3 à 4 tomates - 1 yaourt à 0 %
Soir : 500 g de fromage blanc à 0 % - Fruits à volonté

Mercredi
Midi : 2 tranches de jambon - 1 œuf dur - carottes râpées
Soir : Céleri en branches cuit à l'eau ou à l'étouffée - 2 tomates - 1 yaourt à 0%

Jeudi
Midi : 2 œufs durs - carottes râpées - 40 g de fromage
Soir : Fruits à volonté - 2 yaourts à 0%

Vendredi
Midi : 1 grande boîte de thon - 3 à 4 tomates - 1 yaourt à 0 %
Soir : 1 gros steak - Salade verte

Samedi
Midi : Poulet rôti à volonté (sans la peau) - Salade verte et tomates à volonté - 1 yaourt à 0%
Soir : 2 œufs durs - carottes râpées nature - fromage à 0 %

Dimanche
Midi : 200 à 300 g de poisson poché - 3 à 4 tomates- 1 à 2 fruits
Soir : 500 g de fromage blanc à 0 % - 1 à 2 fruits ou REPAS LIBRE

posté par princesslili le 30-10-2007 à 11:01

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Et en plus, tu as un parrallèle détaillé de tous les principaux régimes en vogue (MAYO,dissocié, Montagné Dukan, Askins et...)

posté par princesslili le 30-10-2007 à 10:59

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j'en suis au 4émé jour, et ça marche, sans faim, sans fatigue pour l'instant !
J'ai fait plusieurs site à clinique MAYO, régime MAYO etc.. yen a plusieurs, un poil différent, mais dans l'ensemble c'est le meme !

posté par lili02 le 30-10-2007 à 10:56

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J'aime bien voir le contenu de chaque régime, peux-tu m'indiquer sur quel site je peux le trouver, tu cherches à clinic ou à mayo, oh je vais chercher, mais toi tu l'as essayé ???? Dis moi quoi.

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