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Qui connait les micro régime ?
Sur plusieurs forums j'ai pu voir ce qu'est les micro régimes. Il y a deux versions hyperprotéinées et normales. Le but étant d'alterner 3 jours de régime et 4 de stabilisation, ce qui permet de tromper le corps ( il n'a pas le temps de se rendre compte qu'il est au régime ).
J'ai trouvé ça :
http://www.femina-team.com/forum/micro-regime-du-dr-giroux-t220.html
Si yen a qui connaissent j'aimerai que vous donniez votre avis !! Merci
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voilà ce que je trouve sur mon paquet de pâtes hyperprot : "alternance d'une phase de 5 jours de régime pis rééquilibrage de 9 jours :
-l'organisme ne s'habitue pas au régime, pas de résistance à l'amincissement
pendant 5 jours prendre un sachet prot comme plat unique au déjeuner et au diner + sauce légère + un fromage blanc
pendant 9 jours manger de tout en petite quantité
si repas de famille faire suivre d'une journée de mini régime