Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par emma2902 le 21-11-2007 à 14:46

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le jeun

bonjour, j'aimerais savoir si quelqu'un pratique le jeun et à kel fréquence.
merci pour vos réponses à bientot.



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posté par emma2902 le 22-11-2007 à 14:10

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merci les filles c sympa de m'avoir répondu.pour moi le jeun comme dit raska c une démarche volontaire et se n'est pas pour perdre du poid en premier c pour me retrouver et après pouvoir commencer un regime tout simplement.a bientot

posté par gezoe le 21-11-2007 à 20:55

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je vais peut etre vous paraitre bete mais le jeun pour vous c quoi?juste boire de l'eau pdt une journée????

posté par ikebana le 21-11-2007 à 20:28

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Moi,je le pratique pour chaque changement saisonnier selon la méthode du Doctoresse Kousmine avec le lavement intestinal.

posté par samira59 le 21-11-2007 à 15:37

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moi je ne le fai pa ds le but de perdre du poids ca ne ser a rien et c compatible avec une activité professionnelle et une vie familiale tan ke ca ne dure pa mé moi je ne le feré pa pr perdre du poidca risque davoir des conséquence au niveau de ta santé

posté par Mitsuko le 21-11-2007 à 15:29

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Le jeûne pour des raisons spirituelles ou politiques, pourquoi pas... Tant que ça ne dure pas!

Par contre, dans l'optique d'une perte de poids, ça ne sert vraiment à rien, voir les messages de Raska et Antigona!

posté par antigona le 21-11-2007 à 15:25

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Le jeun au départ n'est pas pour perdre du poids, d'ailleurs on ne perd que de l'eau et du muscle en ne s'alimentant pas.

Beaucoup le font dans le but de "netoyer" l'organisme. Mais pas dans un but de perte, le risque est plus de prendre pas mal derrière ce type de méthode.

posté par Raska le 21-11-2007 à 15:25

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Le jeune est incompatible avec une activité professionnelle ou une vie familiale. Surtout, c'est une démarche consciente, volontaire. Et il ne doit en aucun cas servir de régime express. La perte de poids rapide peut certes tenter celles qui ont du mal à s'astreindre à un régime de longue haleine. Mais tous les spécialistes s'accordent : ces kilos seront repris à coup sûr, à moins de modifier ensuite son alimentation et ses habitudes de façon drastique. C'est d'ailleurs pour cela qu'on doit respecter une phase de réadaptation à la fin du jeûne, pour revenir à une alimentation et à un rythme de vie normaux.

posté par samira59 le 21-11-2007 à 15:13

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moi ca fai parti de ma religion ca dure 1moi ds lannée le matin je me prend un café et je boi bcq d'eau avec 1 fruit é je mange rien jusko soir je me prend un café et 1 yahourt ca nettoi ton estomac

posté par emma2902 le 21-11-2007 à 15:10

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c vrai que c radical mais tu te sens vraiment bien après et de plus comme ton estomac a rétréci tu manges moins tu te contente de peu . Attention c mon avis perso...c surtot un etat d'esprit.

posté par emma2902 le 21-11-2007 à 15:06

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tu mange le soir ok et koi ?moi j'ai fait le jeun pendant 6 jours en aout en prenant que de l'eau gazeuse.
et la malgrés m'on envie de recommencer je n'y arriva pas je craque!!!!!!!!!

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