Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par sweetheart le 22-11-2007 à 14:08

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comment vaincre le stress?

je suis un peu triste ce matin parce que je suis stressée. Donnez moi qques astuces pour prendre le dessus. Merci.



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posté par ribambelle le 03-01-2008 à 21:23

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quelques respirations profondes, yoga

posté par irene_it_fr le 03-01-2008 à 21:18

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moi j'aurai bien besoin de conseils aussi... le stress et moi on se lache plus c'est une horreur!

posté par aurtence le 03-01-2008 à 20:53

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peut-être que si tu nous disais les situations qui te stresse on aurait des idées à partager

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