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première expérience
le regime sur internet est ma première expérience, j'ai fait w. watcher je trouve ce regime très equilibré mais assez cher... a cause des reunions toutes les semaines et les livres. sinon on peut manger de tout en respectant un nombre de point par jour et equilibrer bien sur .....
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moi je me susi inscrite il y a 1 semaine et demi et j'ai réellement commencer à suivre le rgime du site et j'ai perdu 1,4kilos donc je suis contente.
Ici les gens te motivent si tu a une baisse d emoral si tu as des questions les gens te repondent franchement c'est un bon truc
alors pour t'aider, inscris toi sur un max de forum et dans des groupes, tu verras sa marche
bisous
bon courage