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le régime manathan
connaissez vous le régime manathan ? Il paraît qu'il fait des miracles !
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il est sur internet mais je ne l'ai pas regardé.Mais des collégues l'ont éssayé et le principe de base est de se bouger..et pour la nourriture je sais qu'il y a des paliers pour tel ou tel nourriture, mais je ne m'y suis pas penché spécialement !