Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
pourquoi je prends du poids au lieu d''en perdre?
je suis le programme serieusement , mais au contraire des autres j'ai pris 1 kg et croyais moi je n'ai vraiment pas besoin de ca! Que faire? si vous avez une reponse je suis preneur? Mercii
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
il arrive que certains organismes, quand ils se retrouvent avec bcp moins de quantités qu'avant, réagissent en stockant par réflexe, peur de manque.. ton corps est pê comme ça! as tu changé enormément tes habitudes par rapport à avant?
si c le cas, ce n'est pas grave... persévère, et surtt ne descend pas plus en kcal (respecte ton régime), quand ton corps va s'habituer à ta nouvelle façon de manger, tu perdras... courage...
ça peut être une prise de muscle aussi comme on te l'a dit ou de la rétention d'eau (tu bois bcp plus qu'avant?)