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les diets j'ai besoin de votre aide, explication
voila, je suivi pas mal de regime et la je fais celui du doc zermzti, je pensait qu'il me convenait et apparement non , a l'origine je suis pas sportive et depuis le mois d'octobre je fais 2 a 3 fois par semaine de l'aquagym et de la natation , et depuis le 23 nov des abdos tout les jours et bien j'ai repris du poids alors je sias que j'ai deja perdu pas mal mais mon objectif est datteindre les 66kilos e tla depuis le mois d'aout je stagne et puis je reprends , je comprends plus rien , il faut vraiment que je comprenne .
j'ai perdu mes kilos de fevrier 2007 a juillet 2007 depuis stagnation . j'en ai franchement raz la bol ,
ce qui m'exaspere , c'est de voir la balance montee pour le poids mais que jhe rentre toujours parfaitement dans mais vetements , il ne sont pas trop serrer , et surtout cette foutu cellulite ,
merci de votre aide et de votre soutient
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je mange a ma faim, de tout, la stabilisation il n'y en a pas car pour zermati, on mange a notre faim et sans exces mais la moi je reprend, je crois que je vais diminuer les quantite , je sais pas, c'est vrai que j'aimerai avoir l'avis des diets s'il sont la