Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par mariam44 le 21-12-2007 à 23:05

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Regimes a bases de PATES

salut voila j'adore les pates je ne mange quasi que ca on m'a dit qu'il exsistai des regimes a bases de pates.
si jen trouvai un je garanti la reussite
je ne peu me passer de pates j'en suis fole
alors si vous connaissez ce genre de regime je vous ecoute

merci davance gros bisou a toutes



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posté par selsel le 17-01-2008 à 10:51

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coucou les filles
sur mon blog tout est detaillé sur le regime pates

posté par mariam44 le 25-12-2007 à 23:41

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merci mais mon probleme c'est que jai tres faim le soir

posté par amounax le 23-12-2007 à 12:07

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salut bon je sais un le petit dej est avant 9h tu mange café au lait céréales ou tranche de pain +miel ou fruits + yagourt ou oeuf si tu as une rétention d'eau de préfèrence tu prends du pain sans sel
avant 14h tu prends à volontier les pâtes deux 3 plats sinon pas de pâtes tu prends du riz comme dessert tu prends yagourt ou glace ou choclat et puis 17h tu prends 2 yagourts ou 2 pommes ou grillades et puis après 17h aucun contact avec les aliments!
ça va ètre dur au début mais on s'habitue je l'ai fait et j'ai perdu aux environs de 25kg et puis pour le petit dej tu peux prendre max 3 fois par semaine morceau de gâteau ou du beurre!
et une fois par semaine tu peux te permettre des fritures !
pas de mayonnaise pas de pizzas ni de sandwich ni de fromage!ni de sodas mais c'est pour la phase d'attaque mais tu peux te permettre pour prendre une après

posté par mariam44 le 21-12-2007 à 23:14

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ok merci

posté par amazonia le 21-12-2007 à 23:13

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Je crois que c'est le dr Cohen qui a créé ça., avec de vraies pates, et non des hyperprotéinées.. Va voir sur Google tu devrais trouver des infos, je n'en sais pas plus!
Bon courage

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