Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par maiaga le 02-01-2008 à 15:50

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regime scarsdale

Salut!
Je voudrais savoir si l'une d'entre-vous a déjà essayé le régime Scarsdale, et si oui, si on reprend forcément ses kilos ensuite?



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posté par stella2 le 13-01-2008 à 14:13

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Bonjour à toutes,
Ce régime est vieux, je l'ai fait qd j'avais 16 a (j'en ai 35 a). Je vous avoue que le repas du mardi salade de fruits du mardi midi ne cale pas, je mourrai de faim (je m'en souviens encore). Pourquoi n'essayez vous pas de manger equilibrer et de faire un peux de sport?
bises
a+

posté par bisafred le 13-01-2008 à 14:07

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Couocu personne n'as fait ce régime

posté par bisafred le 12-01-2008 à 21:13

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Perlenoire c'est koi le pain protéiné
TU l'a déja fait et que veux dire tranchée ou en casserole
bisous et on se voit sur les blog.

Qui a déja fait ce régime et est qu'il marche bien.
bises à toutes

posté par ribambelle le 12-01-2008 à 21:07

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En fait il ne faut pas spécialement faire de régime, mais changer de comportement à vie.

posté par ribambelle le 12-01-2008 à 21:06

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Si tu reprends, tu recommences 15 jours c'est tout...

posté par maiaga le 12-01-2008 à 20:53

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Merci beaucoup les filles!

posté par justinevry le 02-01-2008 à 17:43

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On peut le trouver sur le lien ci-dessous.

http://www.feminin.ch/beauty/scarsdale.htm

posté par sacaz le 02-01-2008 à 17:40

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j ai fais le regime scardale en plusieur etapr pas plus de 14 jours et de 70 je suis passez a 53kg j ai restez stable six ans et si je n avais pas pris certain traitement je n aurais pas regrossis courage biz

posté par peso le 02-01-2008 à 17:13

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le régime scardale est super mais il faut le suivre à la lettre et pour ne pas reprendre il faut suivre régime gourmand de scardale également. tout est expliqué dans son livre . et bon courage.

posté par LAPATOU le 02-01-2008 à 16:43

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c'est un régime américain sur 14 jours et 7 à 8 kg en moins si on le suiscomme il faut

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