Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par bisafred le 14-01-2008 à 09:45

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QUEL REGIME FAITES VOUS

Bonjour les filles
Comment allez vous cette semaine?
Quel régime allez vous faire ommencer cette semaine.
Merci de me dire si vous avez déjà fait le régime que vous faites et combien vous avez perdu.
Bisous à toutes



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posté par kati25 le 22-01-2008 à 09:48

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Salut,
Moi je suis le menu d'aujourd'hui.com, ça va à part quelques améliorations de temps en temps, j'en suis assez satisfaite ! Toute ma famille mange avec moi. Je mange beaucoup de légumes, de laitages et j'évite le gras et le sucre sans trop de restrictions. Et surtout, très imortant, je bois énormément. Voilà

posté par nata932 le 22-01-2008 à 09:34

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moi je fais celui du dr zermati pour l'instant pas de perte, je crois que je vais changer mais lequel ?

posté par marlotte77 le 15-01-2008 à 15:51

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Moi je fais weight watcher (WW), la premiere fois que je l'ai fait, j'ai perdu 6 kg en 2 mois sans aucunes frustrations !!!!!
Alors je l'ai repris depuis 1 semaine 1/2 et j'ai perdu 2 kg (malgré quelques ecarts!)
Bizzzzzzzz

posté par Pandora le 15-01-2008 à 15:46

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Je fais le régime du site, parce qu'il me semble bien équilibré, peu contraignant, applicable à mon homme aussi (il a fait de la solidarité pendant ma grossesse - mais est allergique au mot régime) et que je ne crois pas aux effets à long terme des régimes turbos.
J'ai commencé le programme hier, c'est encore un peu tôt pour se peser :-)

posté par Cathelyne le 15-01-2008 à 15:33

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C'est koi le régime Fricker ??

posté par sweetymug le 15-01-2008 à 15:32

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Moi j'avais une tendance à faire au fealing aussi avant, sauf que quand je craquais c'etait mortel ! Là j'ai essayé avec WW, ça m'aide déjà à avoir des repas équilibrés, ne plus manger entre les repas. Après, est-ce qu'il y a des personnes qui ont vraiment beaucoup perdu avec ce régime ? Je ne sais pas, j'ai parfois l'impression de ne pas assez me priver !

posté par bisafred le 15-01-2008 à 15:23

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posté par elsie le 14-01-2008 à 23:54

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J'avais commencé dukan fin février à 66 et en juin j'avais perdu 10 kg tt en me lachant la plupart du temps le week end!!

posté par anais67 le 14-01-2008 à 20:11

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bisafred ========== pas moyen de te laisser un com.

posté par bisafred le 14-01-2008 à 20:10

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