Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par doual le 22-07-2007 à 13:00

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régime weightwatchers ça marche ms c cher à long terme

salut je fais le régime weigntwatchers ça fait deux ans j'ai perdu 8kg l'année passée et j'ai pas stablisié et jai repris encore plus et là j'ai refait le régime et je suis presque au bout j'ai reperdu 12kg et il ne me reste plus que 3kg à perdre.C long(car je me fais souvent plaisir) et cher dommage meme si ça marche.
Si vous avez essayé le mm régime, ou que vous voulez poser des qstions n'hésitez pas



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posté par mercure le 26-07-2007 à 18:14

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j'ai également fait le régime ww ... j'ai perdu 7 kilos ... que j'ai repris car j'ai repris petit à petit mes mauvaises habitudes : le grignotage !
ce n'est pas la faute de ww ... c'est uniquement la mienne car je sais qu'il n'y a pas de mystère pour garder la ligne : manger équilibrer et faire du sport .... mais bon c'est très facile à dire .... et comme je suis gourmande (essentiellement du sucré) très difficile à tenir !!!!!!!!

posté par funnymum le 26-07-2007 à 17:37

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Moi, je voulais juste vous dire que je suis un régime avec un médecin spécialisé, que je perds mes kg tout doucement ( 5 kg par mois) tout en mangeant correctement même lors des sorties resto ou réceptions, si quelqu'un est intéressé , je peux fournir ses coordonnées, il consulte aussi par mail

posté par filou67 le 26-07-2007 à 11:37

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moi aussi j'ai fait ww mais chaque fois que j'arretais je reprenais mais de toute façon c'est le meilleur régime en plus ce n'est pas un régime car on peut manger de tout pour moi c'est un apprentissage alimentaire en tous les cas dès lundi je le refais avec j'espère le soutient de votre part les fille Bizzzzz

posté par moi le 26-07-2007 à 11:11

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kikou a tous et toutes surtout ne pas craquer courage ca peux marcher aujour d'hui velos ouf pouf aller aller

posté par funnymum le 25-07-2007 à 20:52

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Moi aussi , je suis intéressée par le régime ww , j'en ai entendu bcp de bien ; le problème c'est que j'habite au Maroc donc pas de possibilité pour moi d'y accéder, c'est dommage surtout que je n'ai plus bcp de kg à perdre, je vais continuer avec mon diététicien

posté par sissolilo le 24-07-2007 à 01:39

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le regime www ca marche alors sos ki peux me le refiler j'ai 17Kg a perdre alors galere j'ai essayé soupe o choux berkkkkkkkkkk
j'ai arreté le 2eme jour le choux pa terible

posté par moi le 23-07-2007 à 23:17

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bien tres bien
nouvelle en ligne j
'ai perdu 20 kg avec www repris 30apres un deces famillial
il faut si remettre on s'epaule kiss a plus

posté par timoun le 22-07-2007 à 23:38

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cela marche trés bien ma soeur a perdu 30 kg elle a fait la stabilisation Mais comme elle dit toujours on ne guerrit pas de sa gourmandise elle compte toujours ses points elle ne reprends pas de poids Mais comme je vous dis à toutes il faut toujours toujours surveiller notre alimentation sinon les mechants kilos reviennent trés vite bonne soirée à toutes

posté par jojodelo le 22-07-2007 à 21:00

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oui effectivement tu peux également aller sur le forum weight watchers il y a aussi plein de recettes.

posté par duamb le 22-07-2007 à 17:44

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je sais que w w c'est efficace!
par contre, ce que je comprends pas, lorsque vous allez au réunion, moi je n'y suis jamais allée, on vous donne des fiches, les points par aliment, par plat, les points gagnés avec le sport!!! etc....
je dis ça, car une amie m'avait photocopié des feuilles avec tout ça, même un tableau rapport gramme/calories/point, et j'ai donc pu faire ce régime chez moi sans assister au réunion, j'avais droit genre à 18 ou 20 points par jour et je gérais toute seule!!
c'est sûr qu'on a pas le soutien des réunions peut être!!
mais maintenant, il y a les copines du site pour se soutenir!!
ça reviendrait moins cher!!!!
@+

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