Régime à base de fibre - forum : Régimes et méthodes alternatives

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AUTEUR

MESSAGE

posté par pitchoun455 le 28-01-2008 à 19:33

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Régime à base de fibre

Bonsoir a toutes, qui connait un régime à base de fibre? Car j'ai des petits problèmes de digestion...

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posté par agasrap le 28-01-2008 à 22:29

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Les légumes aussi sont source de fibres certains plus que d'autres et ils favorisent aussi le transit, à voir, moi ça me réussi .................

posté par POULETTE45 le 28-01-2008 à 20:19

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j'avais des soucis de digestion et aussi pour aller à la selle et depuis que je mange du pain aux céréales je n'ai plus de problème de ce côté là voilà.

posté par pitchoun455 le 28-01-2008 à 19:51

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ok je rajoute le pain à base de lin a ma shopping liste :) merci

posté par sandjucalu le 28-01-2008 à 19:48

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salut

essaie le pain à base de lin tu en trouves en supermarché

bizz cathy

posté par pitchoun455 le 28-01-2008 à 19:47

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Ok merci je vais jeter un coup d'oeil mais il faut savoir que j'ai déjà des complément et que ce n'est pas pour autant que ca va mieux..... :(

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