Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par rosedu80 le 06-02-2008 à 02:29

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la sauce tomate

bonsoir j aimerai savoir si la sauce tomate concentré fai grossir moi je le dilu dan de lo pour metre sur mes pate san oqune matiere grasse penser vou que c bon car les pate ne fon pa grossir



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posté par ribambelle le 06-02-2008 à 20:37

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Les pâtes al dente ne font pas grossir si la sauce ne baigne pas dans l'huile, mais tu peux très bien faire une vraie sauce avec très peu d'huile d'olive où tu fais revenir tes oignons, non pas avec du concentré, mais avec des tomates pelées entières ou en cubes, ou du coulis, des herbes de provence, de l'ail, c'est tout de même meilleur, c'est vrai , si meilleur tentant d'en manger plus.... (si les pâtes sont très cuites l'effet est différent car l'estomac ne fait plus d'effort pour les digérer, comme les pommes de terre et la purée)

posté par Shoutte le 06-02-2008 à 20:12

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Rose, le fait de coupé la omate concentré avec de l'eau ne la rend pas moins calorique. Tout dépend de la quantité de tomate tu mets. C'est comme si tu demandais si c'est le kilo de plume ou le kilo de plomb qui est le plus lourd !
Et comme le dirait mon nutritionniste : aucun aliment ne fait grossir, le tout est de gérer les quantités.

posté par rosedu80 le 06-02-2008 à 14:24

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plu personne

posté par rosedu80 le 06-02-2008 à 13:58

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vu que je la coupe avec de lo c moin calorique???????

posté par rosedu80 le 06-02-2008 à 13:58

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et je mange que sa pa de viande rien apar un ou de frui dan la journee je v fair sa une semaine pour voir ce que sa donne

posté par justinevry le 06-02-2008 à 13:56

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rose,

les qualités diététiques du concentré de tomate sont:

1 C. à soupe = 20gr =18 K = 0.1 gr de lipide et 3.6 gr de glucide

1 morceau de sucre c'est 5 gr de glucide.

@+

posté par rosedu80 le 06-02-2008 à 13:56

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je c pa si c plu calorique mai bon pour moi des pate c des pate lol

posté par domichou le 06-02-2008 à 13:51

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pourquoi pas fraîches les pâtes.?Je ne crois pas que ce soit plus calorique?et on en mange moins.

posté par rosedu80 le 06-02-2008 à 13:46

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merci ma puce je pren de la sauce tomate concentré en boite mai je la dilu avec de leau

posté par rosedu80 le 06-02-2008 à 03:24

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non non pas fraiche au blé dur oui lol mai je prefere la diluer un peu car sinon sa fai des bloc vive les pate moi je kif je né meme pa besoin de vian ou alor je pren du blan de poulet ou dinde mai meme san rien j aime sa merci a toi wipette bonne soiree bizzzzz

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