Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par larose02310 le 09-02-2008 à 18:20

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Recettes Chrono nutrition

Avez-vous des recettes du régime Chrono nutrition ?



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posté par 387593_melain le 02-01-2013 à 22:37

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FLORETTE1 le 09-02-2008 à 18:55
va sur http//chrono.aceboard.fr, moi j'ne fais partie depuis 3 semaines et j'ai de bon résultats

bonsoir florette ,combien avez vous perdu depuis ,car moi j aimerais perdre d ici à la fin du moi au moins (5kilos )mais le tout est de savoirsi cerégime fonctionne vraiment merci

posté par 387593_melain le 02-01-2013 à 22:33

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peux t on vraiment perdre  du poids avec ce regime

posté par miss_souba le 24-07-2008 à 10:57

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Tres honnetement il n'y a pas de recettes special chrono...Pour moi pratiquement toutes les recettes sont adaptables pour les midis

posté par larose02310 le 02-04-2008 à 19:29

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Je triche un peu sur les quantités mais bon ! ça stabilise pour moi , pour l'instant !



posté par mopat le 30-03-2008 à 17:39

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coucou

je viens de me lancer dans la chrono ... si j'en crois vos messages, j''ai eu raison. mais est ce que l'on pourrait me dire si les kilos s'envolent ..... assez rapidement ???  merci d'avance et gros bisous a vous toutes



posté par larose02310 le 10-02-2008 à 18:17

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Merci des renseignements .
Bonne soirée !

posté par FLORETTE1 le 09-02-2008 à 18:55

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va sur http//chrono.aceboard.fr, moi j'ne fais partie depuis 3 semaines et j'ai de bon résultats

posté par veronike66 le 09-02-2008 à 18:44

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il ya quelques sites sur la chrono , c'est un régime qui a pas mal marché avec moi. en fait ce n'est pas tant les recettes mais que de principes: la matin tu manges du fromage des proteines ( jambon blanc poulet ) et un café , le midi tu mange normalment une grosse portion de proteines ( escalope poulet, viande jambon, en fonction de ta taille ton poids tes mensurations ) l'après midi si besoin gouter fruits ( bonbons trucs sucrés) repas du soir que du poisson, ou ton gouter si tu l'as pas pris . c'est assez simple en fait (j'ai plusieurs bouquin je devrais pouvoi y trouver quelques recettes ) mais ce qu'il faut en priorité c'est définir ton profil pur adapter le régime à ce que tu veux ou doit perdre en priorité

posté par roseline7 le 09-02-2008 à 18:31

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non desolé

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