Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par kroc le 10-02-2008 à 22:03

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chrononutrition?

est ce ça marche? qui a testé?



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posté par STEPH501 le 13-02-2008 à 07:49

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Moi j'ai fait ce programme pendant 5 mois, j'ai perdu 8kg et beaucoup de cm, il est vraiment bien et peu contraignant, rarement faim et les joker permette de se lacher un peu, se qui fait qu'on culpabilise pas de faire des ecarts! Il faut acheter le livre ou va voir sur le forum e-sante! Par contre a l'arret de ce programme, tu reprends les kilos, assez lentement mais on les reprend quand meme! La chrono est une alimentation a vie! Bisoux et bon courage

posté par grib le 11-02-2008 à 00:08

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moi j'ai essayé y a 2 ou 3 ans je sais plus. en fait c un regime basé sur les protéines
j'ai perdu bcp de cm et peu de kg en 3 mois mais j'ai tout repris en peu de tps après avoir repris une alimentation normale....

posté par vegasou30 le 10-02-2008 à 23:22

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j'ai eue un temoignage comme quoi ca marche bien tu peu en parler avec accordeonia c elle qui m en a parler

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