Forum minceur › Soins esthétiques

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par tempete200 le 16-06-2008 à 17:05

Voir le profil

comment perdre mon ventre





slt tout le monde

je voudrais retrouver ma taille d'avant j'ai acoucher sa fait 5 mois je retrouve pas ma silouhaite davant merci de m'aider



1 - 9 de 9
  • «
  • 1
  • »
posté par fatima81 le 24-06-2008 à 20:18

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus



coucou je suis comme toi j'ai accouché ya 5 mois et j'ai toujours un gros ventre j'ai quand meme perdu 13 kilos depuis mon accouchement là il me reste 4 kilos je crois les 4 kilos sont resté dans mon ventre donc

posté par zabou74 le 23-06-2008 à 17:39

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Rares sont les femmes qui après un acouchement  retrouve leur corps de jeune fille. Le bassin s'est élargi, les muscles du ventre et les seins distendus, des vergetures et j'en passe.......
La nature est faite comme çà...... Tu peux reprendre ton poids de départ avec une alimentation équilibrée et  adaptée si tu allaites ou pas mais tu ne retrouveras jamais le même corps sauf si tu passes par la chirurgie pour réparer les traces de ta grossesse.
C'est triste mais c'est comme çà.....  après si tu as eu la chance d'avoir une peau très élastique qui  n'a pas craquée à certains endroits, peut être quand remusclant le ventre, tu rafermiras ta sangle abdominale.
Bon courage et surtout profite bien de ton bébé.......


posté par tempete200 le 23-06-2008 à 11:33

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus






salut

tu fait kel regime pour fondre kome sa et kel sport pratique tu sans indiscrection combien tu feser de poids avant ton regime 

posté par aureliePdiet le 22-06-2008 à 21:57

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

on compte 9 mois après l'accouchement avant de retrouver son poids "d'avant" et 1 an pour la silhouette alors ne te stresse pas trop avec ça et profites de ton bébé!!!



posté par vanes79 le 22-06-2008 à 14:40

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus




Bonjour, moi c pareil je commence les seances de reeducation du perine le 25 mais je souhaite m'informer avant pour la suite perdre mon ventre car pour ma premiere grossesse je nai rien perdu et vu ke c t une cesa le resultat est encore plus long a venir. Le second accouchement ete par voix basse et la du coup je me pose pleins de question pour perdre du poids car je me sens vraiment pas bien du tout dans ma peau. JE VOUDRAIS FAIRE UN REGIME MAIS NE PEUX PAS PRATIQUER DE SPORT ALORS LES CHOSES CE COMPLIQUES


 

posté par gin44 le 17-06-2008 à 17:37

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Lilithsha le 16-06-2008 à 17:30



Je n'ai pas encore d'enfant, mais pour m'être bien renseignée (et oui, on y pense fortement!) mon premier conseil:

Attention à bien faire ta kiné du périné avant de te lancer dans les abdos! Et, malheureusement, je ne vois que ça pour que ton petit ventre reprenne sa place normale! Sinon, demande à ta sage femme, ton gynéco ou ton kiné des conseils adaptés à ta situation. Quand tous les muscles auront retrouvé leur place, tu pourras voir ce qu'il reste à remodeler.

Félicitations et bon courage!

Lili a entièrement raison ! voilà un conseil sérieux et avisé! fais ta kiné du périné, en tant que femme, on n'imagine pas les problèmes si ce n'est pas fait correctement... de plus, tu auras à faire à un spécialiste, qui te donnera donc des conseils avisés et sérieux pour ton ventre, quand ce sera le moment !surtout, ne pas faire n'importe quoi !

En plus, 5 mois, ce n'est pas vieux.. Bon courage à toi pour la suite! bises, ginia



posté par tempete200 le 16-06-2008 à 18:22

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus


merci bcp de vos conseil biz




 

posté par Lilithsha le 16-06-2008 à 17:34

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus



Pour les abdos, pense aux latéraux pour bien tenir le ventre.

Exo simple: un balai derrière les épaules, les mains tenant les bouts de chaque côté. Bien droite, les genoux bien au dessus des pointes de pieds, légèrement flêchis. Faire des mouvements vers la droite et vers la gauche en maintenant les hanches bien face. Pas la peine de faire ça violemment (au contraire, lentement ça solicite plus la taille). Bien penser à tenir son ventre pour un meilleur effet. Attention à ne pas cambrer!

Voili voilou, gros biyoux!

posté par Lilithsha le 16-06-2008 à 17:30

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus



Je n'ai pas encore d'enfant, mais pour m'être bien renseignée (et oui, on y pense fortement!) mon premier conseil:

Attention à bien faire ta kiné du périné avant de te lancer dans les abdos! Et, malheureusement, je ne vois que ça pour que ton petit ventre reprenne sa place normale! Sinon, demande à ta sage femme, ton gynéco ou ton kiné des conseils adaptés à ta situation. Quand tous les muscles auront retrouvé leur place, tu pourras voir ce qu'il reste à remodeler.

Félicitations et bon courage!

1 - 9 de 9
  • «
  • 1
  • »



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.