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exercices physiques
J'ai un gros probleme de dos et les exercices au sole me font souffrir que dois je faire
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Salut
Arrete les et va voir un kiné il t apprendra les mouvements que tu peux faire. Moi aussi j ai des problemes au dos je ne fais pas d abdo car trop de souffrance j essaie de me depenser autrement et tant si j ai pas un ventre plat des fois faut se faire une raison.
Bon courage à toi.