Forum minceur › Soins esthétiques

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posté par CARO8131 le 21-09-2009 à 06:24

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steapper

 

   Bonjour à TOUTES,

  J'ai déjà posé la question, mais comme je n'ai pas eu de réponse... je la re-pose: est ce que le steapper peut remplacer la marche, lorsqu'il est impossible de sortir ??? Merci, pour votre réponse et bonne journée.



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posté par tafolette68 le 04-11-2009 à 09:07

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moi, j'ai le stepper tonic, qui passe à la télé, tu peux le trouver sur internet, (moins cher), et quand il fait beau, j'en fais quand meme, avec du vélo, en plus

posté par bbouhal le 04-11-2009 à 00:04

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le stepper c comme si tu monte des escaliers en continue , ca muscle bien les cuisses et fesses , mais ne pas trop forcer non plus les articulations prenne un ptit coup (genou)

posté par namour1722 le 02-11-2009 à 18:14

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bien sur tu peux faire du sport chez toi , devant ta télé et tout s amarche aussi bien :)

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