Forum minceur › Soins esthétiques

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posté par yanisrayou le 19-03-2010 à 22:39

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culotte de cheval

qui a une culotte de cheval(comme moi) et a reussi (ou non) a s'en debarasser?et par quels moyens(sport,régime,mesotherapie)mais sans chirurgie.je me la traine depuis l'adolescence, j'ai pourtant un imc correct(23)mais c'est vraiment disgracieux, je prefererais avoir 10 kg de plus et ne plus l'avoir, mai bon, on choisis pas!



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posté par petit_soleil le 28-07-2011 à 21:00

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bonjour,

je ne peux pas vous répondre à ce sujet car j'ai fait une liposuccion pour atténuer ce problème, par contre la réponse d'estelle21700 parait magique!!!tu peux nous en dire plus???

posté par Saija le 06-07-2011 à 12:36

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Bonjour,

J'avais ce genre de problème aussi, et en cherchant un peu sur le net j'ai trouvé cette vidéo, qui est pas mal. Les résultats ne sont pas fulgurants, mais je commence à voir une amélioration.
Bon courage :)

posté par estelle21700 le 04-07-2011 à 03:12

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sinon ce qui a été radical pour moi (jai perdu 2cm de tour de hanche en 1 semaine !!) debout avec un appui pour ne pas perdre l'équilibre, lever la jambe latéralement pendant une 20ene de fois et alterner !

je ne sais pas si je suis tres claire mais je réexplique si besoin !

en tout cas c'est super efficace et on n'a pas à forcer !

bon courage les filles

bises

posté par alexyane2 le 22-03-2011 à 11:33

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Bonjour!

j'ai constaté pendant le moment ou je faisai journalierement les exercices physiques que travailler les muscles fessier m'aidait à diminuer ma queu de cheval!

exemple d'exercice:

1-A genoux et couché sur le vos bras,levez la jambe  15 fois et faite pareil avec l'autre jambe 4 séance pour un début!

2-Avec une table à hauteur de vos reins,posez y une de vos jambes et étirez bien et pareil avec l'autre jambe pour 20/jour

Je crois q'au bout d'un mois vous devreiz avoir un résultat!

bisou et bon courage

posté par blulu92 le 20-03-2010 à 10:57

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Si quelqu'un a une solution je suis preneuse!

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