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je suis tout à fait d'accord avec milka03 . Y'a pas plus raffermissant que le sport et l'activité physique. mais j'utilise tout de même un gel raffermissant que je trouve pas mal du tout. et Je pense que ça aide à avoir une peau plus ferme. Sinon on dit qu'il faut boire beaucoup d'eau, deux litres par jour en moyenne.