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ballonement
ki pourrait me donner des astuces contre les ballonnements merci
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Ne plus boire de boissons gazeuses pendant une semaine et limiter
les crudités (1 jour sur deux) pendant une semaine calment bien les
irritations de l'intestin qui sont une des prinicipales causses de
ballonement,
je trouve aussi que le charbon et l'argile verte (prendre la variante comestible bien-sûr!
) sont efficaces
et une petite tisane de fenouil le matin à jeun pendant 3 semaines! Bonne chance!
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Les fruits et légumes peuvent donner des inconforts digestifs comme des ballonnements, des douleurs, des gazs.
Pour limiter les effets négatifs qu'ils peuvent provoquer, il faut consommer tous les produits systématiquement épépinés et pelés. Essaie de les hacher plus finement lorsqu'il s'agit de crudités. N'oublie pas que les soupes, à condition qu'elles soient "passées" (filtrées), les bouillons, les purées, les compotes de fruits (à condition qu'il n'y ait pas de sucre ajouté) ou encore les fruits au four sont d'excellentes alternatives pour continuer à consommer ces aliments et ne pas avoir d'effet négatif.