Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Exercice Positif : Si j'avais plus confiance en moi..
Bonjour !! 
Aujourd'hui, je vous propose un nouvel exercice assez simple en apparence et pourtant assez révélateur quand on prend bien conscience de nos réponses..
Alors prenez deux minutes et répondez à cette question :
Si vous aviez plus confiance en vous,
qu'est-ce qui serait différent dans votre vie ?
Pour vous guider, demandez-vous ce que vous feriez de plus, de mieux
ou de différents dans les différents aspects de votre vie :
- vie sentimentale (amour, communication, sexualité, complicité..)
- vie professionnelle (études, formations, métiers, compétences, retraite..)
- vie familiale (parents, enfants, cousins, belle famille..)
- vie sociale (amies, connaissances, relations sociales,..)
- vie personnelle (loisirs, passions, détente..)
- hygiène de vie (alimentation, santé, sommeil..)
- gestion du quotidien (administratif, finances, ménage, rangement..)
- épanoissement personnel (confiance en soi, estime de soi, regard des autres, confiance en l'avenir, aux autres..)
Alors que feriez-vous de plus ou de mieux
si vous aviez plus confiance en vous ?
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Hello,
intéressant comme exercice...
vie professionnelle : si j'avais plus confiance en moi, je demanderais à mon boss pourquoi il ne me confie pas plus de responsabilité... Lors de mon dernier entretien annuel il m'a dit que je devais avoir plus confiance en moi, c'est pas drôle ça????
vie personnelle : si j'avais plus confiance en moi, j'organiserais plus d'évênements chez moi, comme par exemple un repas avec les voisins qui ont l'air super sympa.. Un des couples voisins va s'occuper de mon chat pendant les vacances. Je devrais me lancer et les inviter début janvier, avec les autres voisins, sans me préoccuper de ce qu'ils vont penser sur l'état de mon appart, sur le repas, etc......
Tchao!!