Bonjour mes amies !

que dire de cette journée positive ! 

que du bonheur !  moments de partage ! 

journée forte en émotions ! moral en baisse

il me suffira de penser à cette journée

passée avec des personnes très sympatiques !

de penser à mes amies ! sans oublier ma petite

famille !

moment de tendresse avec cette musique !

se soir je mettrais des photos en souvenir !

pour le moment je dois donner à goûter à

petite lou ! que je garde en se dimanche ! un

vrai bonheur ! une très bonne fin d'après midi !

des bises ! Josette !

Coucou tout le monde!!!

Je passe vite fait pour vous dire que MA 1ère JOURNEE POSITIVE a été MERVEILLEUSE et TRES TRES ENRICHISSANTE sur le point de vue émotionnel, rencontres de personnes adorables, apprentissage....UN GRAND MERCI à toutes!!!

Je reposterai avec les photos si je réussis à transférer les photos de mon portable vers le pc, et j'expliquerai vraiment ce que m'a apporté cette journée positive!!

Petit apparté : sur la balance ce matin j'ai HALLUCINE!! 66,9kg!! Soit -1,4kg cette semaine!! C'est pas possible je suis montée dessus 3-4 fois!! Et elle m'a bien indiqué moins de FAT en plus!! Serais-ce la journée positive qui a débloqué ma perte??? ;)

Bisous bon dimanche!!

Salut à toutes !

Aujourd’hui j’ai envie de vous parler de mes deux anges gardiens sur le site ! Cécile et Anne Laure. Je les ai rencontrées à la première journée positive en mars 2009 et depuis nous nous voyons régulièrement. Ces deux femmes ont complètement changé ma vie !

Cécile m’a fait découvrir des techniques pour préserver mon optimisme et décupler ma confiance en moi. J’ai découvert la psychologie positive que j’applique tous les jours, j’ai réorganisé mes rythmes de sommeil, j’ai appris à mieux communiquer avec les autres, à être plus tolérante envers moi-même. J’ai testé des techniques comme l’EFT ou l’hypnose alors que j’avais de fort aprioris dessus. Tous les jours, grâce à elle, je me remet en question et agis pour aller vers un « mieux être permanent ». Sa douceur, son calme, sa force sont un exemple pour moi, sa carrière aussi !

Grâce Cécile et toutes ses techniques, mon caractère s’est beaucoup modifié, mes défauts ont été gommés et mes qualités beaucoup plus mises en avant !

Anne Laure, quant à elle, m’a transformée physiquement ! Elle m’a permis de m’accepter telle que je suis et de faire ressortir le meilleur de moi même à travers mon apparence. Si vous saviez comment ma garde robe à changé ! Grâce à elle, je sais beaucoup mieux me mettre en valeur, j’ai appris le langage des couleurs et des formes. Grâce à Anne Laure, je m’assume beaucoup plus, et j’assume beaucoup plus mon coté « femme », car avant de la connaître c’était pas gagné ! Elle me donne la force de tenter des coups de folie comme apprendre à faire du snowboard ou tout plaquer pour partir au Canada pour suivre mon futur mari.

Depuis un an ces deux femmes sont entrée dans ma vie et m’ont permis de faire place nette. Elles m’ont permis de comprendre mieux ce que je voulais, ce que je n’aimais pas. Elles me permettent chaque jour d’avancer, de déplacer des montagnes même !

Cette journée positive anniversaire était un peu spéciale car j’étais à la première et j’ai suivi leur évolution toute l’année. Cette quatrième journée positive pour moi a été très importante, c’est un peu celle de la maturité. Je ne sais pas pourquoi mais j’ai beaucoup grandi dimanche dernier, je me sens beaucoup plus sereine qu’avant et je crois que j’ai dépassé un cap au niveau confiance en moi ! J’ai beaucoup de choses à améliorer encore, j’en suis heureuse cela me fais du challenge !

Je pense que je suis prête à présent à m’attaquer au plus gros morceau de mes problèmes : ma relation avec ma mère. Pour celles qui viennent de me rejoindre en cours de route, j’ai une mère qui est très malade psychologiquement et qui me fait beaucoup souffrir. Pour mon « bien être » elle est toujours la première à me rabaisser, elle a réussi à développer en moi de gros complexes et cela m’a rendue malade pendant des années. Je n’ai jamais accepté mon corps car elle n’a jamais accepté le mien (ni le sien). Aujourd’hui je peux dire que je suis prête me réconcilier avec elle et à passer outre ses remarques désobligeantes. Pendant des années j’ai essayé de la changer, mais cette année passée avec mes deux anges gardiens m’ont permis de comprendre qu’elle ne changera pas, que je ne devais rien attendre d’elle. Le changement doit venir de moi même, je dois passer outre. C’est moi qui décide de la manière dont j’entretiens des relations avec ma maman. Mon objectif est de réussir à lui dire que malgré toutes les souffrances qu’elle m’a engendrée je l’aime tout de même. Honnêtement, j’en suis incapable. Je suis trop en colère contre elle, j’ai encore trop de rancœur. Mais je sais que je vais m’en débarrasser ! Je connais des techniques pour cela !

Voilà, j’ai un peu débordé, mais je suis profondément reconnaissante à ses deux Wonder women qui m’ont complètement transformées ! Aujourd’hui elles réalisent un de leur rêve, ouvrir une maison du bien être ! Elles ont eu ce projet fou il y a quelque temps et elles l’ont réalisé ! J’aurai aimé être à Montpellier pour ce jour particulier. Je pense très fort à elle, je sais que cette « Maison du bien être » va être un franc succès et le début d’une nouvelle page de leur vie ! Je suis tellement fière d’elles, elles m’inspirent tellement ! :-)

 

 

 

Anne Laure et Cécile je vous aime de tout mon cœur !