Forum psychologie › Développement personnel et spiritualité

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posté par petitoune86 le 16-06-2010 à 19:41

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JE suis CAPABLE ...

Coucou tout le monde !!!! =)

Aujourd'hui je tenais à vous faire partager une petite phrase qui n'est pas anodine et qui peut vous aider ...

En tout cas pour ma part je fais en sorte de l'appliquer quand j'ai un doute, une baisse de moral...

JE SUIS CAPABLE !!!!

Alors et si vous l'appliquiez vous aussi???

Je suis capable

Venez terminer la phrase ...

JE SUIS CAPABLE DE....

Bisous



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posté par petitoune86 le 22-06-2010 à 08:33

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SUPER LES FILLES !!!!

Vous voyez vous êtes capables !!!!! =)

Il faut y croire !!!!

=)

Contente que cette discussion vous fasse du bien !!!

Gros bisous !!!!

JE SUIS CAPABLE D'ETRE AUTONOME !!!

JE SUIS CAPABLE D'ETRE HEUREUSE !!!

JE SUIS CAPABLE DE PLUS ME PRENDRE LA TETE!!!

posté par cris73 le 22-06-2010 à 08:02

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Je suis capable de reperdre ses kilos accumulés ses derniers mois...

Je suis capable d'aller de l'avant et de croire que je vais atteindre mes objectifs professionnels...

Je suis capable de laisser tomber tout ce qui me rends triste et m'ôte tout énergie pour aller de l'avant...

Je suis capable de tourner le dos à tous ces défécistes et gens négatives...

Je suis capable de penser plus à moi et de me faire plaisir...

Ouf! ça fais du bien tiens!!

Bises à toutes.

Cris

posté par yrina le 18-06-2010 à 18:26

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Bonsoir,

A mon tour donc de m'y prêter :

- Je suis capable de prendre soin de mon corps (régime, soins esthétiques, sport, repos, etc.),

 - Je suis capable de respecter mes collègues,

- Je suis capable de donner et de recevoir,

- Je suis capable de ne pas me plier à la volonté d'un homme malgré mes sentiments et tout en le respectant d'exister dans une relation.

- Je suis capable d'être à l'écoute des autres et de respecter la différence.

-  Je suis capable d'atteindre mes perspectives professionnelles, personnelles etc.

- Je suis capable de préparer un avenir serein pour ma famille et moi même (mère, frères, soeurs, neveux...) n'ayant pas d'enfant.

- Je serais capable de construire ma propre famille dans quelques années.

- Je suis capable de partager mes expériences en perte de poids avec les autres et les accompagner si besoin.

- Je suis capable de faire du "nettoyage" autour de moi et cette année prendre mes distances avec les gens matérialistes dans mon entourage.

- Je suis capable de me rendre disponible à toutes heures pour les gens que j'estime.

- Je suis capable de m'aimer et de m'accepter telle que je suis.

- Je suis capable d'être persévérante même dans la difficulté et de positiver en toute circonstance.

- Je suis capable de reconnaître mes érreurs et de presenter mes excuses s'il y a lieu.

- Je suis capable de croire en un avenir meilleur et de prendre ma revanche face aux épreuves de cette vie.

Bises. Yrina

 

 

posté par asilia le 17-06-2010 à 20:33

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 JE suis CAPABLE de sourire à la vie

 JE suis CAPABLE de rester forte

 JE suis CAPABLE de trouver un travail

 JE suis CAPABLE de perdre ce poids qui me pèse!

 JE suis CAPABLE de me faire confiance

 JE suis CAPABLE tout simplement

Merci belle Petitoune86 :)

posté par petitoune86 le 17-06-2010 à 18:16

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JE SUIS CAPABLE de lâcher prise sur une situation désagréable !!!

JE SUIS CAPABLE de faire abstraction de certaines personnes

JE SUIS CAPABLE d'avoir confiance !!!!

posté par petitoune86 le 16-06-2010 à 22:13

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Super les filles !!! =) On peut que ETRE Capable et réussir car on doit y croire !!!

Alors pour répondre à ascencion pour moi ...

JE SUIS CAPABLE d'avoir confiance en moi

JE SUIS CAPABLE de gérer mon quotidien correctement

JE SUIS CAPABLE d'etre fière de moi

JE SUIS CAPABLE de me détacher des personnes qui ne m'apportent pas de bonnes choses...

JE SUIS CAPABLE de connaître le bien être

JE SUIS CAPABLE de ne plus remettre au lendemain les choses

JE SUIS CAPABLE de perdre du poids sans régime

JE SUIS CAPABLE de voir des qualités en moi

JE SUIS CAPABLE d'être organisée

JE SUIS CAPABLE d'accomplir mes projets

JE SUIS CAPABLE de POSITIVER ...

JE SUIS CAPABLE de revenir en rajouter encore ... =)

posté par malili4 le 16-06-2010 à 22:03

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je SUIS CAPABLE DE RESPECTER LES REGLES D'EQUILIBRE ALIMNTAIR ET DE PERDRE MES QUELQUES KILOS EN TROP!!!!!

posté par rizou2000 le 16-06-2010 à 21:34

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Je suis capable de ne plus jamais me laisser aller et de mieux faire attention a ma sante, mon poids, ma forme et moi-meme!!!

posté par chasmira le 16-06-2010 à 20:27

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Je suis capable de faire du sport 4 fois par semaine minimum..

Je suis capable d'affronter les adversités de la vie avec positivisme.

Je suis capable d'avoir des glaces dans mon frigo et de ne pas toutes les engloutir en une fois.

Je suis capable de me délester de ce poids et de ne pas le reprendre.

Je suis capable d'écrire toutes ses affirmations et d'être convaincue qu'elles vont se vérifier.

Je suis capable de revenir plus tard pour en remettre d'autres!

 

Merci Petitoune86

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